• Monday March 1,2021

mating

Vi forklarer deg hva som er mat og hva er spiseforstyrrelser. I tillegg, hva er matregimet?

Fôring tillater normal vekst og utvikling av levende vesener.
  1. Hva er mat?

Begrepet mat refererer til settet med handlinger som muliggjør ernæring av levende vesener av en viss grad av kompleksitet, generelt av dyr, inkludert mennesker.

Maten inkluderer ikke bare inntak av matvarer som inneholder næringsstoffene som er nødvendige for normal vekst og utvikling, men også valg og matlaging, hvis den er inntatt kokt.

Dermed er mat og ernæring to nært beslektede, men ikke sammenfallende konsepter, siden det andre oppstår på cellenivå og avhenger av ufrivillige fysiologiske prosesser, som fordøyelse og absorpsjon. n tarm, mens den første er en frivillig prosess som styres av individet.

Det er viktig å fremheve at typen mat som en person opprettholder avhenger av forskjellige faktorer, for eksempel mattilgjengelighet, kultur, religion, sosioøkonomisk situasjon, psykologiske aspekter, reklame og også av individuelle behov som kan være forbigående (f.eks. å miste vekt eller på et gitt tidspunkt i livet) eller varige på grunn av helseproblemer (f.eks. cøliaki, diabetiker) ticos, osv.).

Mat som allerede er omdannet til næringsstoffer, lar oss møte globale energibehov (som varierer gjennom livet), regulere metabolske prosesser, opprettholde kroppsstrukturer og danne nye og forebygge sykdommer. De viktigste næringsstoffene tilhører følgende kjemiske grupper: proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler. Vann er også et grunnleggende næringsstoff som vi vanligvis glemmer å konsumere i riktig mengde.

Se også: Vegansk.

  1. Spiseforstyrrelser

Anorexia genererer et ukontrollert og irrasjonelt ønske om å gå ned i vekt.

For tiden blir viktigheten av matopplæring understreket, det vil si i bevisstheten om at maten vi velger og måten vi tilbereder og konsumerer dem på er ekstremt viktig for helsen vår og vår psyko-fysiske velvære.

I denne forstand er det identifisert noen spesifikke problemer, i dag kjent som spiseforstyrrelser (spiseforstyrrelser). Blant dem skiller bulimi og anoreksi seg ut for sin kulturelle og sosiale innvirkning:

  • Bulimi. I den første er det et presserende behov for å konsumere en stor mengde mat på kort tid, og deretter fortsette til handlinger som tar sikte på å eliminere den (for eksempel selvoppvekkelse av oppkast).
  • Anoreksi. I anoreksi er det en kroppsforvrengning som gjør at personen oppfatter seg som feitere enn de egentlig er, noe som genererer et ukontrollert og irrasjonelt ønske om å gå ned i vekt, på bekostning av fysisk forverring på grunn av utilstrekkelig daglig kaloriinntak, under det vitale minimum.

Det kan tjene deg: Underernæring.

  1. diett

Medisin har insistert på inntak av mat av animalsk opprinnelse.

Kostholdet er et tradisjonelt biologisk konsept som prøver å klassifisere dyr i henhold til maten de spiser og deres beliggenhet i næringskjeden, som igjen avhenger av ulike faktorer, inkludert graden av utvikling av deres munnapparat, om konformasjonen av fordøyelsessystemet ditt (hvis det er monogastrisk eller polygastrisk) og spørsmål knyttet til din atferd og vaner i livet (huslig liv, vandring, samfunnsliv, etc.).

Dermed har de tradisjonelt skilt seg mellom kjøttetende, planteetende, altetende, rogn og saprofagisk fôringsdyr, som hovedtyper. Plasseringen av mennesket i denne forstand fortsetter å være gjenstand for debatt.

Vestlig medisin har historisk insistert på viktigheten av å konsumere mat av animalsk opprinnelse (kjøtt) for å få en tilstrekkelig tilførsel av proteiner, og fremfor alt, av visse aminosyrer (de såkalte essensielle aminosyrene).

I dag er det imidlertid kjent at kroppen vår er i stand til å skaffe alle næringsstoffene den trenger hvis den er utstyrt med et godt utvalg av plantebaserte matvarer, inkludert belgfrukter, frokostblandinger, frø, nøtter og frisk frukt og grønnsaker.

Interessante Artikler

Allvitende forteller

Allvitende forteller

Vi forklarer hva den allvitende fortelleren er, dens egenskaper og eksempler. I tillegg hva er den likeverdige fortelleren og vitnefortelleren. Den allvitende fortelleren er preget av å kjenne i detalj historien han forteller. Hva er den allvitende fortelleren? En allvitende forteller forteller s en form for fortellerstemme (dvs.

MONTAA

MONTAA

Vi forklarer hva et fjell er, hvordan det er dannet og dets deler. I tillegg er dets klima, vegetasjon og de høyeste fjellene. Fjellene utgjør vanligvis mer enn 700 meter høye fra basen. Hva er et fjell? Det kalles en naturlig forhøyning av terrenget , produktet av tektoniske krefter (orogenese), som generelt utgjør mer enn 700 meter høye mht. din

Skriftlig kommunikasjon

Skriftlig kommunikasjon

Vi forklarer hva skriftlig kommunikasjon er, dens egenskaper, klassifisering og eksempler. I tillegg er dens betydning, elementer og fordeler. Skriftlig kommunikasjon krever en fysisk enhet som papir eller skjerm. Hva er skriftlig kommunikasjon? Den skriftlige kommunikasjonen er det som er etablert gjennom ord eller annen skriftlig kode

kunnskap

kunnskap

Vi forklarer hva kunnskap er, hvilke elementer som gjør det mulig og hvilke typer som finnes. I tillegg er kunnskapsteorien. Kunnskap inkluderer et bredt spekter av informasjon, ferdigheter og kunnskap. Hva er kunnskap? Det er veldig vanskelig å definere kunnskap eller etablere dens konseptuelle grenser.

bånd

bånd

Vi forklarer deg hva slips er, og hvorfor det anses som en verdi. I tillegg noen eksempler på denne kapasiteten og hva som er selvtillit. Empati er evnen til å koble følelsesmessig med andre. Hva er empati? Når vi snakker om émpat a henviser vi til menneskets evne til å koble seg følelsesmessig med andre , være i stand til å oppfatte, gjenkjenne, dele og forstå lidelsens, lykke eller følelser til en annen. Det vil s

Kommunikasjonskanal

Kommunikasjonskanal

Vi forklarer hva de er og hva er kommunikasjonskanalene. I tillegg hvordan de klassifiseres, hva de tjener for og når de er effektive. Kommunikasjonskanalen kan være noe så enkelt som papir. Hva er kommunikasjonskanalene? En kommunikasjonskanal er det fysiske mediet som en kommunikativ handling gjennomføres gjennom , det vil si at den tjener til å utveksle informasjon mellom en avsender og en eller flere mottakere . Til