• Saturday May 30,2020

mating

Vi forklarer deg hva som er mat og hva er spiseforstyrrelser. I tillegg, hva er matregimet?

Fôring tillater normal vekst og utvikling av levende vesener.
  1. Hva er mat?

Begrepet mat refererer til settet med handlinger som muliggjør ernæring av levende vesener av en viss grad av kompleksitet, generelt av dyr, inkludert mennesker.

Maten inkluderer ikke bare inntak av matvarer som inneholder næringsstoffene som er nødvendige for normal vekst og utvikling, men også valg og matlaging, hvis den er inntatt kokt.

Dermed er mat og ernæring to nært beslektede, men ikke sammenfallende konsepter, siden det andre oppstår på cellenivå og avhenger av ufrivillige fysiologiske prosesser, som fordøyelse og absorpsjon. n tarm, mens den første er en frivillig prosess som styres av individet.

Det er viktig å fremheve at typen mat som en person opprettholder avhenger av forskjellige faktorer, for eksempel mattilgjengelighet, kultur, religion, sosioøkonomisk situasjon, psykologiske aspekter, reklame og også av individuelle behov som kan være forbigående (f.eks. å miste vekt eller på et gitt tidspunkt i livet) eller varige på grunn av helseproblemer (f.eks. cøliaki, diabetiker) ticos, osv.).

Mat som allerede er omdannet til næringsstoffer, lar oss møte globale energibehov (som varierer gjennom livet), regulere metabolske prosesser, opprettholde kroppsstrukturer og danne nye og forebygge sykdommer. De viktigste næringsstoffene tilhører følgende kjemiske grupper: proteiner, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler. Vann er også et grunnleggende næringsstoff som vi vanligvis glemmer å konsumere i riktig mengde.

Se også: Vegansk.

  1. Spiseforstyrrelser

Anorexia genererer et ukontrollert og irrasjonelt ønske om å gå ned i vekt.

For tiden blir viktigheten av matopplæring understreket, det vil si i bevisstheten om at maten vi velger og måten vi tilbereder og konsumerer dem på er ekstremt viktig for helsen vår og vår psyko-fysiske velvære.

I denne forstand er det identifisert noen spesifikke problemer, i dag kjent som spiseforstyrrelser (spiseforstyrrelser). Blant dem skiller bulimi og anoreksi seg ut for sin kulturelle og sosiale innvirkning:

  • Bulimi. I den første er det et presserende behov for å konsumere en stor mengde mat på kort tid, og deretter fortsette til handlinger som tar sikte på å eliminere den (for eksempel selvoppvekkelse av oppkast).
  • Anoreksi. I anoreksi er det en kroppsforvrengning som gjør at personen oppfatter seg som feitere enn de egentlig er, noe som genererer et ukontrollert og irrasjonelt ønske om å gå ned i vekt, på bekostning av fysisk forverring på grunn av utilstrekkelig daglig kaloriinntak, under det vitale minimum.

Det kan tjene deg: Underernæring.

  1. diett

Medisin har insistert på inntak av mat av animalsk opprinnelse.

Kostholdet er et tradisjonelt biologisk konsept som prøver å klassifisere dyr i henhold til maten de spiser og deres beliggenhet i næringskjeden, som igjen avhenger av ulike faktorer, inkludert graden av utvikling av deres munnapparat, om konformasjonen av fordøyelsessystemet ditt (hvis det er monogastrisk eller polygastrisk) og spørsmål knyttet til din atferd og vaner i livet (huslig liv, vandring, samfunnsliv, etc.).

Dermed har de tradisjonelt skilt seg mellom kjøttetende, planteetende, altetende, rogn og saprofagisk fôringsdyr, som hovedtyper. Plasseringen av mennesket i denne forstand fortsetter å være gjenstand for debatt.

Vestlig medisin har historisk insistert på viktigheten av å konsumere mat av animalsk opprinnelse (kjøtt) for å få en tilstrekkelig tilførsel av proteiner, og fremfor alt, av visse aminosyrer (de såkalte essensielle aminosyrene).

I dag er det imidlertid kjent at kroppen vår er i stand til å skaffe alle næringsstoffene den trenger hvis den er utstyrt med et godt utvalg av plantebaserte matvarer, inkludert belgfrukter, frokostblandinger, frø, nøtter og frisk frukt og grønnsaker.

Interessante Artikler

Kommunikasjon i organisasjoner

Kommunikasjon i organisasjoner

Vi forklarer hva kommunikasjon i organisasjoner er, dens betydning og klassifisering. Funksjonene den utfører og elementer. Organisasjonskommunikasjonen ledes av Human Resources avdelingen. Hva er kommunikasjon i organisasjoner? Kommunikasjonen i organisasjonene har å gjøre med diffusjonen av meldinger for å overføre innsiden, prestasjonene og kravene til medlemmene som samsvarer med det . Sel

Polmeros

Polmeros

Vi forklarer hva polymerer er, deres klassifisering, egenskaper og egenskaper. I tillegg naturlige og syntetiske polymerer. Hva er en polymer? Polymerene er makromolekyler dannet av monomerer. I kjemi er polymerer en type makromolekyler som består av kjeder av enklere enheter , kalt monomerer, koblet sammen av kovalente bindinger (Van der Waals krefter, hydrogenbindinger eller hydrofobe interaksjoner).

Biografi

Biografi

Vi forklarer deg hva en biografi er og noen kjennetegn ved dette dokumentet. I tillegg hvordan du skriver en biografi. En biografi prøver å bevare hele biografiens levetid. Hva er biografien? En biografi er historien om en bestemt persons livshistorie . Den er den samme fra fødselen til den aktuelle karakteren til han døde. Hv

informtica

informtica

Vi forklarer hva informasjonsteknologi er og hva den er til for. Hvordan den oppsto, og på hvilke områder den brukes. Internett- og datavirus. Det er uunngåelig å tenke på informatikk uten å tenke på datamaskiner. Hva er IT? Datavitenskap er vanligvis definert som den vitenskapen som er dedikert til å studere behandlingen av informasjon gjennom automatiske midler , det vil si vitenskapen om automatisk informasjon. Det er

Litterær sjanger

Litterær sjanger

Vi forklarer hva en litterær sjanger er, de fire sjangrene som finnes og deres historie. I tillegg, hva er de lyriske og fortellende underlagene. Den litterære sjangeren hjelper oss å vite hva en bok handler om. Hva er en litterær sjanger? Det kalles en litterær sjanger hver spesifikke kategori der litterære tekster kan klassifiseres , i henhold til egenskapene til deres struktur, dets spesifikke innhold eller mekanismene den bruker for å gi den estetiske effekten den forfølger. Den li

Vektmål

Vektmål

Vi forklarer hva vektmålingene er og hva de er til. I tillegg måler andre mindre vanlige vekt. Vektmålinger brukes til å beregne mengden materie i en kropp. Hva er målene på vekt? Vektenheter kalles enhetene som vanligvis brukes til å beregne vekten til et legeme , det vil si mengden materie i den. Selv