• Friday May 14,2021

selvtillit

Vi forklarer hva som er selvtillit og hvilke typer selvtillit som finnes. Hvordan forbedre selvtilliten? Selvtillit i ungdomsårene.

Det handler om evalueringen vi vanligvis gjør av oss selv.
  1. Hva er selvtillit?

Det er kjent som selvtillit et sett med oppfatninger, vurderinger og verdsettelser som et individ har angående seg selv eller aktivitetene han utfører. Dette kan fokusere på hele personen, på arbeidet sitt, eller på kroppen sin utseende, etc. Det handler om evalueringen vi vanligvis gjør av oss selv.

Alle mennesker har en mental projeksjon av hvem de er, hvordan de ser ut, hva de er gode på og hva de er dårlige på, og hvordan andre oppfatter dem. Enten den beskrivelsen vi lager om oss selv er sann, sannheten er at den blir dannet i løpet av barndommen og på den hviler vårt forhold til oss selv: selvtillit.

Selvfølelse er et begrep av betydning innenfor fagområdene psykologi og utdanning, så mye at definisjonen regelmessig avhenger av den psykologiske tilnærmingen som er foretrukket . For eksempel inkluderte psykologen Abraham Maslow, skaperen av den berømte pyramiden av hierarkiet av menneskelige behov, i sin teori et helt skritt av pyramiden. tiltak for selvtillit behov, for eksempel aksept, tillit, suksess eller respekt.

Det de fleste av de psykologiske læresetningene sammenfaller, er at selvtillit er en nøkkelverdi i vårt forhold til andre, fordi alle innrømmer hvor mye kjærlighet eller tvert imot de former for overgrep, som han føler han fortjener. Selvtillit ville derimot begynne i vårt faderlige forhold, siden godkjenning av far og mor er nøkkelen til en sunn personlighet i fremtiden.

Det kan tjene deg: Maslow's Pyramid.

  1. Høy selvtillit

Det er snakk om høy selvtillit (eller også posit eller korrekt ) generelt når personen har følgende personlighetsegenskaper:

  • Selv - tillit. Personen kjenner og aksepterer verdiene sine og er villig til å kjempe for dem til tross for at han finner motstand. Samtidig er han i stand til å endre noen av dem hvis erfaringen forteller ham at de tok feil.
  • Aksept. Personen aksepterer seg selv som han er, noe som ikke betyr at han ikke prøver å overvinne frykt, erobre dårlige vaner eller endre, men ikke føler seg skyldig for å være som han er eller fordi andre ikke virker passende Din måte å tenke på.
  • Selv - verdt. Personen anses som moderat skikket, med ting å tilby andre og forholder seg til dem i forhold til likeverd og verdighet.
  • Forelskelse. Han er i stand til å glede seg over visse aktiviteter og glede seg over sin egen eksistens, noe som ikke betyr at han lever i en tilstand av konstant glede. Du kan være trist eller glad, akkurat som alle andre, men i møte med ytre stimuli eller ledd.
  1. Lav selvtillit

Generelt snakker man om "lav" selvtillit (i andre terminologier: "galt") når folk utviser noen av følgende atferd:

  • Konstant selvkritikk Personen forblir i en evigvarende tilstand av misnøye, avtar eller ser den negative siden av alt han gjør eller mottar.
  • Overfølsomhet for kritikk . Personen tolererer kritikk lite og er fiendtlig mot de som stiller spørsmål ved den, og det er lett å hame.
  • Tvungende ønske om å behage . Personen stiller over sine egne behov de andre, for å få godkjenning fra dem, og er ikke i stand til å si nei.
  • Perfeksjonisme. Personen krever seg selv til å gjøre ting perfekt, noe som ofte er umulig, og den minste svikt representerer en katastrofe for ham.
  • Konstant skyld . Personen er ikke i stand til å tilgi feil og blir evig fordømt for dem.
  • Forsvar. Personen reagerer på livet som under konstant angrep, og er ikke i stand til å være enig helt i livsglede eller glede.
  1. Hvordan forbedre selvtilliten?

Noen enkle tips for å adressere selvtillit er:

  • Unngå sammenligningen . Forstå at alle gjør det de kan med det de hadde flaks.
  • Vær realistisk Når det gjelder de foreslåtte målene (som er oppnåelige og på kort og mellomlang sikt er det bedre), men også til manglene og dyder (ikke for å forstørre eller minimere dem).
  • Gjør fred . Med fortiden og feilene som er gjort, med mottatte skader eller tapte. Det er viktig å gi slipp for å leve i nåtiden.
  • Forsvar det samme . Ikke gi etter for andres forespørsler som motsier det vi ønsker eller ønsker, og heller ikke gi opp det vi søker ved å ganske enkelt motta godkjenning fra andre. Eget er det viktigste.
  1. Selvtillit og ungdomstid

Ungdom er et stadium av dyptgripende fysiske og psykologiske forandringer i mennesket, hvis avtrykk på selvtillit kan være avgjørende i konstruksjonen til den voksne.

Denne overbevisningen har ført til at skoler og pedagoger rundt om i verden har adressert sensitive spørsmål om trakassering eller mobbing, så vel som emosjonell og seksuell utdanning, i ungdomsbefolkningen, siden det er mest Følsom og sårbar i spørsmål om selvtillit.

Mer i: Ungdom.

Interessante Artikler

rettsvitenskap

rettsvitenskap

Vi forklarer deg hva rettsvitenskap er, noen kjennetegn ved dette settet med setninger og hvilke typer rettsvitenskap det er. Rettspraksis dannes fra alle dommer fra domstoler. Hva er rettsvitenskap? Rettspraksis , på det juridiske språket, viser til settet med uttalelser utstedt av personer som har kapasitet og makt til å tolke de juridiske normene og tilpasse dem til hver enkelt sak. O

sameksistens

sameksistens

Vi forklarer deg hva sameksistens er, spørsmålet om mennesket er egoistisk eller solidarisk av natur og mønstrene for sameksistens. Sameksistens er forholdet mellom mennesker og de sosiale gruppene de integrerer. Hva er det å bo sammen? Sameksistens er den fysiske og fredelige sameksistensen mellom individer eller grupper som må dele et rom. Det

trening

trening

Vi forklarer deg hva som er dannelsen og hva som er opprinnelsen til dette begrepet. I tillegg de forskjellige formasjonene som finnes. Militær trening trener menn fysisk og følelsesmessig. Hva er trening? Begrepet dannelse kommer fra det latinske "formatet" og refererer til form noe , til utseendet og ytre kjennetegn ved ting.

anarkisme

anarkisme

Vi forklarer deg hva anarkisme er og hvordan denne politiske bevegelsen oppsto. I tillegg er dens egenskaper og forskjeller med marxismen. Anarkismen søker avskaffelse av staten og enhver form for regjering. Hva er anarkisme? Når man snakker om anarkisme, refererer det til en politisk, filosofisk og sosial bevegelse som har som hovedmål å avskaffe staten og av alle styreform , samt alle former for autoritet, hierarki sosialt eller kontroll som samfunnet le pretend to ilegge individene Anarkismen anser slike former for herredømme som noe kunstig, skadelig og dessuten unødvendig , siden mennesker

microenterprise

microenterprise

Vi forklarer deg hva en mikroenterprise er, og hva er dens viktigste egenskaper. I tillegg fordeler og ulemper det har. Mikroentreprenøren er en person som er i stand til å heve en eller flere små mikrobedrifter. Hva er Microenterprise? Microenterprise-konseptet er et begrep som brukes til å differensiere et selskap etter dets månedlige eller årlige inntekt , i tillegg til størrelsen. Det i

Solid tilstand

Solid tilstand

Vi forklarer deg hva solid tilstand er og hva er de fysiske egenskapene til denne tilstanden. Eksempler på faste stoffer. Takket være samhold har faste stoffer klare grenser og eget volum. Hva er solid tilstand? Det kalles en solid tilstand til en av de fire essensielle måtene materien presenteres på , sammen med flytende, gassformig og plasmatisk. Di