• Wednesday May 27,2020

selvtillit

Vi forklarer hva som er selvtillit og hvilke typer selvtillit som finnes. Hvordan forbedre selvtilliten? Selvtillit i ungdomsårene.

Det handler om evalueringen vi vanligvis gjør av oss selv.
  1. Hva er selvtillit?

Det er kjent som selvtillit et sett med oppfatninger, vurderinger og verdsettelser som et individ har angående seg selv eller aktivitetene han utfører. Dette kan fokusere på hele personen, på arbeidet sitt, eller på kroppen sin utseende, etc. Det handler om evalueringen vi vanligvis gjør av oss selv.

Alle mennesker har en mental projeksjon av hvem de er, hvordan de ser ut, hva de er gode på og hva de er dårlige på, og hvordan andre oppfatter dem. Enten den beskrivelsen vi lager om oss selv er sann, sannheten er at den blir dannet i løpet av barndommen og på den hviler vårt forhold til oss selv: selvtillit.

Selvfølelse er et begrep av betydning innenfor fagområdene psykologi og utdanning, så mye at definisjonen regelmessig avhenger av den psykologiske tilnærmingen som er foretrukket . For eksempel inkluderte psykologen Abraham Maslow, skaperen av den berømte pyramiden av hierarkiet av menneskelige behov, i sin teori et helt skritt av pyramiden. tiltak for selvtillit behov, for eksempel aksept, tillit, suksess eller respekt.

Det de fleste av de psykologiske læresetningene sammenfaller, er at selvtillit er en nøkkelverdi i vårt forhold til andre, fordi alle innrømmer hvor mye kjærlighet eller tvert imot de former for overgrep, som han føler han fortjener. Selvtillit ville derimot begynne i vårt faderlige forhold, siden godkjenning av far og mor er nøkkelen til en sunn personlighet i fremtiden.

Det kan tjene deg: Maslow's Pyramid.

  1. Høy selvtillit

Det er snakk om høy selvtillit (eller også posit eller korrekt ) generelt når personen har følgende personlighetsegenskaper:

  • Selv - tillit. Personen kjenner og aksepterer verdiene sine og er villig til å kjempe for dem til tross for at han finner motstand. Samtidig er han i stand til å endre noen av dem hvis erfaringen forteller ham at de tok feil.
  • Aksept. Personen aksepterer seg selv som han er, noe som ikke betyr at han ikke prøver å overvinne frykt, erobre dårlige vaner eller endre, men ikke føler seg skyldig for å være som han er eller fordi andre ikke virker passende Din måte å tenke på.
  • Selv - verdt. Personen anses som moderat skikket, med ting å tilby andre og forholder seg til dem i forhold til likeverd og verdighet.
  • Forelskelse. Han er i stand til å glede seg over visse aktiviteter og glede seg over sin egen eksistens, noe som ikke betyr at han lever i en tilstand av konstant glede. Du kan være trist eller glad, akkurat som alle andre, men i møte med ytre stimuli eller ledd.
  1. Lav selvtillit

Generelt snakker man om "lav" selvtillit (i andre terminologier: "galt") når folk utviser noen av følgende atferd:

  • Konstant selvkritikk Personen forblir i en evigvarende tilstand av misnøye, avtar eller ser den negative siden av alt han gjør eller mottar.
  • Overfølsomhet for kritikk . Personen tolererer kritikk lite og er fiendtlig mot de som stiller spørsmål ved den, og det er lett å hame.
  • Tvungende ønske om å behage . Personen stiller over sine egne behov de andre, for å få godkjenning fra dem, og er ikke i stand til å si nei.
  • Perfeksjonisme. Personen krever seg selv til å gjøre ting perfekt, noe som ofte er umulig, og den minste svikt representerer en katastrofe for ham.
  • Konstant skyld . Personen er ikke i stand til å tilgi feil og blir evig fordømt for dem.
  • Forsvar. Personen reagerer på livet som under konstant angrep, og er ikke i stand til å være enig helt i livsglede eller glede.
  1. Hvordan forbedre selvtilliten?

Noen enkle tips for å adressere selvtillit er:

  • Unngå sammenligningen . Forstå at alle gjør det de kan med det de hadde flaks.
  • Vær realistisk Når det gjelder de foreslåtte målene (som er oppnåelige og på kort og mellomlang sikt er det bedre), men også til manglene og dyder (ikke for å forstørre eller minimere dem).
  • Gjør fred . Med fortiden og feilene som er gjort, med mottatte skader eller tapte. Det er viktig å gi slipp for å leve i nåtiden.
  • Forsvar det samme . Ikke gi etter for andres forespørsler som motsier det vi ønsker eller ønsker, og heller ikke gi opp det vi søker ved å ganske enkelt motta godkjenning fra andre. Eget er det viktigste.
  1. Selvtillit og ungdomstid

Ungdom er et stadium av dyptgripende fysiske og psykologiske forandringer i mennesket, hvis avtrykk på selvtillit kan være avgjørende i konstruksjonen til den voksne.

Denne overbevisningen har ført til at skoler og pedagoger rundt om i verden har adressert sensitive spørsmål om trakassering eller mobbing, så vel som emosjonell og seksuell utdanning, i ungdomsbefolkningen, siden det er mest Følsom og sårbar i spørsmål om selvtillit.

Mer i: Ungdom.

Interessante Artikler

likegyldighet

likegyldighet

Vi forklarer hva likegyldighet er og hva som er mulige årsaker. I tillegg noen eksempler på denne følelsen. Likegyldighet kan indikere en holdning til overlevelse, for eksempel et skjold eller rustning. Hva er likegyldighet? Likegyldighet er den følelsen av å være immobile , både i bevegelse og følelse, i møte med enhver situasjon, ide eller person. Det er

hyperlink

hyperlink

Vi forklarer hva hyperkoblinger er og hva disse elementene er til på nettet. Typer av hyperkoblinger og eksempler på bruk. Hyperkoblinger gir muligheten for å hoppe fra en tekst til en annen. Hva er en hyperkobling? Det kalles hyperkobling eller hyperkobling til en type element som finnes i elektroniske dokumenter (websider, e-postmeldinger, digitale tekstdokumenter, etc.)

historie

historie

Vi forklarer hva historien er og dens stadier. Historiografi og historiologi. I tillegg hva som er forhistorie og hvordan det er delt. Studer settet med hendelser som har skjedd på et bestemt tidspunkt i fortiden. Hva er historie? Historie er samfunnsvitenskapen som studerer de forskjellige historiske hendelsene som har skjedd i fortiden .

Harakiri

Harakiri

Vi forklarer hva harakiri er og hva dette ritualet består av. I tillegg hva er det for, når det ble forbudt og noe av dets historie. Til dette ritualet brukes en praksis ( tant ) eller annen kniv. Hva er harakiri? Det kalles harakiri o seppuku (på japansk foretrekkes den andre termin, siden den første er vulgær; men på spansk er den foretrukne formen den første, noen ganger Castilianized: haraquiri ) a en rituell form for selvmord som stammer fra den japanske tradisjonen , og som består av å avlaste, det vil si evisceration, vanligvis ved et langsgående snitt i magen, fra venstre mot høyre, ved

Kommunikasjonskanal

Kommunikasjonskanal

Vi forklarer hva de er og hva er kommunikasjonskanalene. I tillegg hvordan de klassifiseres, hva de tjener for og når de er effektive. Kommunikasjonskanalen kan være noe så enkelt som papir. Hva er kommunikasjonskanalene? En kommunikasjonskanal er det fysiske mediet som en kommunikativ handling gjennomføres gjennom , det vil si at den tjener til å utveksle informasjon mellom en avsender og en eller flere mottakere . Til

Risiko og farer ved sosiale nettverk

Risiko og farer ved sosiale nettverk

Vi forklarer hva som er risikoen og farene som oppstår fra sosiale nettverk, i emosjonelle, sosiale og sikkerhetsmessige aspekter. I sosiale nettverk vet vi ikke hvem som observerer interaksjonene våre. Risiko og farer ved sosiale nettverk Sosiale nettverk er digitale rom for utveksling og sosial underholdning.