• Tuesday September 21,2021

selvtillit

Vi forklarer hva som er selvtillit og hvilke typer selvtillit som finnes. Hvordan forbedre selvtilliten? Selvtillit i ungdomsårene.

Det handler om evalueringen vi vanligvis gjør av oss selv.
  1. Hva er selvtillit?

Det er kjent som selvtillit et sett med oppfatninger, vurderinger og verdsettelser som et individ har angående seg selv eller aktivitetene han utfører. Dette kan fokusere på hele personen, på arbeidet sitt, eller på kroppen sin utseende, etc. Det handler om evalueringen vi vanligvis gjør av oss selv.

Alle mennesker har en mental projeksjon av hvem de er, hvordan de ser ut, hva de er gode på og hva de er dårlige på, og hvordan andre oppfatter dem. Enten den beskrivelsen vi lager om oss selv er sann, sannheten er at den blir dannet i løpet av barndommen og på den hviler vårt forhold til oss selv: selvtillit.

Selvfølelse er et begrep av betydning innenfor fagområdene psykologi og utdanning, så mye at definisjonen regelmessig avhenger av den psykologiske tilnærmingen som er foretrukket . For eksempel inkluderte psykologen Abraham Maslow, skaperen av den berømte pyramiden av hierarkiet av menneskelige behov, i sin teori et helt skritt av pyramiden. tiltak for selvtillit behov, for eksempel aksept, tillit, suksess eller respekt.

Det de fleste av de psykologiske læresetningene sammenfaller, er at selvtillit er en nøkkelverdi i vårt forhold til andre, fordi alle innrømmer hvor mye kjærlighet eller tvert imot de former for overgrep, som han føler han fortjener. Selvtillit ville derimot begynne i vårt faderlige forhold, siden godkjenning av far og mor er nøkkelen til en sunn personlighet i fremtiden.

Det kan tjene deg: Maslow's Pyramid.

  1. Høy selvtillit

Det er snakk om høy selvtillit (eller også posit eller korrekt ) generelt når personen har følgende personlighetsegenskaper:

  • Selv - tillit. Personen kjenner og aksepterer verdiene sine og er villig til å kjempe for dem til tross for at han finner motstand. Samtidig er han i stand til å endre noen av dem hvis erfaringen forteller ham at de tok feil.
  • Aksept. Personen aksepterer seg selv som han er, noe som ikke betyr at han ikke prøver å overvinne frykt, erobre dårlige vaner eller endre, men ikke føler seg skyldig for å være som han er eller fordi andre ikke virker passende Din måte å tenke på.
  • Selv - verdt. Personen anses som moderat skikket, med ting å tilby andre og forholder seg til dem i forhold til likeverd og verdighet.
  • Forelskelse. Han er i stand til å glede seg over visse aktiviteter og glede seg over sin egen eksistens, noe som ikke betyr at han lever i en tilstand av konstant glede. Du kan være trist eller glad, akkurat som alle andre, men i møte med ytre stimuli eller ledd.
  1. Lav selvtillit

Generelt snakker man om "lav" selvtillit (i andre terminologier: "galt") når folk utviser noen av følgende atferd:

  • Konstant selvkritikk Personen forblir i en evigvarende tilstand av misnøye, avtar eller ser den negative siden av alt han gjør eller mottar.
  • Overfølsomhet for kritikk . Personen tolererer kritikk lite og er fiendtlig mot de som stiller spørsmål ved den, og det er lett å hame.
  • Tvungende ønske om å behage . Personen stiller over sine egne behov de andre, for å få godkjenning fra dem, og er ikke i stand til å si nei.
  • Perfeksjonisme. Personen krever seg selv til å gjøre ting perfekt, noe som ofte er umulig, og den minste svikt representerer en katastrofe for ham.
  • Konstant skyld . Personen er ikke i stand til å tilgi feil og blir evig fordømt for dem.
  • Forsvar. Personen reagerer på livet som under konstant angrep, og er ikke i stand til å være enig helt i livsglede eller glede.
  1. Hvordan forbedre selvtilliten?

Noen enkle tips for å adressere selvtillit er:

  • Unngå sammenligningen . Forstå at alle gjør det de kan med det de hadde flaks.
  • Vær realistisk Når det gjelder de foreslåtte målene (som er oppnåelige og på kort og mellomlang sikt er det bedre), men også til manglene og dyder (ikke for å forstørre eller minimere dem).
  • Gjør fred . Med fortiden og feilene som er gjort, med mottatte skader eller tapte. Det er viktig å gi slipp for å leve i nåtiden.
  • Forsvar det samme . Ikke gi etter for andres forespørsler som motsier det vi ønsker eller ønsker, og heller ikke gi opp det vi søker ved å ganske enkelt motta godkjenning fra andre. Eget er det viktigste.
  1. Selvtillit og ungdomstid

Ungdom er et stadium av dyptgripende fysiske og psykologiske forandringer i mennesket, hvis avtrykk på selvtillit kan være avgjørende i konstruksjonen til den voksne.

Denne overbevisningen har ført til at skoler og pedagoger rundt om i verden har adressert sensitive spørsmål om trakassering eller mobbing, så vel som emosjonell og seksuell utdanning, i ungdomsbefolkningen, siden det er mest Følsom og sårbar i spørsmål om selvtillit.

Mer i: Ungdom.

Interessante Artikler

Unik lenke

Unik lenke

Vi forklarer deg hva en unik lenke er og dens forskjellige egenskaper. I tillegg bruker det og noen eksempler på denne kjemiske koblingen. Selv om den unike koblingen vanligvis skilles fra den kovalente, er det ingen ren kobling. Hva er en unik lenke? Det forstås som en enkelt kobling eller elektrovalent lenke til en av mekanismene for kjemisk sammenslåing, som vanligvis er gitt mellom metalliske atomer og ikke-metallisk , smeltet på grunn av permanent overføring av elektroner, og dermed produserer et elektromagnetisk ladet molekyl, kjent som ion . Den

Planlegging i administrasjon

Planlegging i administrasjon

Vi forklarer deg hva som planlegger i administrasjonen, dens prinsipper, elementer og klassifisering. I tillegg den administrative prosessen. Planlegging kan veilede selskapets handlinger for en effektiv bruk av ressursene. Hva planlegger i administrasjonen? I en organisasjon er planlegging etablering av en strategi som gjør det mulig å oppnå et sett med forhåndsbestemte mål . Res

Web 2.0

Web 2.0

Vi forklarer hva Web 2.0 er og hva som er opprinnelsen til dette begrepet. I tillegg de forskjellige verktøyene du bruker. Web 2.0 er et skritt fremover i utviklingen av Internett. Hva er Web 2.0? Når vi snakker om 2.0-weben eller det sosiale nettet, viser vi til en modell av websider som letter overføringen av informasjon , interoperabilitet og samarbeid. B

fattigdom

fattigdom

Vi forklarer hva fattigdom er, dens årsaker, konsekvenser og hvilke typer fattigdom som finnes. I tillegg tall i Mexico og verden. 1 milliard mennesker i verden er i ekstrem fattigdom. Hva er fattigdom? Fattigdom er en sosioøkonomisk tilstand der ressursene er knappe , eller verktøyene som er nødvendige for å skaffe dem regelmessig. De

Forvaltningsrett

Forvaltningsrett

Vi forklarer hva forvaltningsrett er, dens prinsipper, kjennetegn og grener. I tillegg kilder og eksempler. Forvaltningslov innebærer statlige funksjoner som innvandringskontroll. Hva er forvaltningsrett? Forvaltningsrett er den grenen av loven som studerer organisasjonen, pliktene og funksjonene til staten og dens institusjoner , særlig fullmakten til utøvende gren. N

Faraday Law

Faraday Law

Vi forklarer deg hva Faradays lov er, elektromagnetisk induksjon, dens historie, formel og eksempler. I tillegg Lenz lov. Faradays lov studerer elektromagnetisk kraft i en lukket krets. Hva er Faradays lov? Faraday Electromagnetic Induction Law, kjent ganske enkelt som Faraday Law, er et prinsipp for fysikk formulert av den britiske forskeren Michel Faraday i 1831