• Tuesday May 24,2022

Fysisk kultur

Vi forklarer deg hva den fysiske kulturen er og hva er viktigheten av denne livsstilen. I tillegg er fordelene på forskjellige felt.

Fysisk kultur er alt relatert til menneskers fysiske aktivitet.
  1. Hva er fysisk kultur?

Kulturen refererer til settet med kunnskap, tro og atferd fra sosiale grupper, som brukes til å kommunisere, skille seg ut og nå deres kollektive behov.

Fysisk kultur er den delen av den kulturen som stammer fra anvendelsen av metoder som peker mot fysisk trening av mennesker; alt relatert til menneskers fysiske aktivitet, uavhengig av intensjonen den utvikler seg med.

Det er en måte å omfatte alle sammenhenger der den kulturelle manifestasjonen av sport forekommer. Jeg vil deretter gå inn i denne kategorien fysisk trening under forskjellige omstendigheter som vi vil beskrive nedenfor.

Se også: Fysisk form.

  1. Fysisk kultur knyttet til fritid

Den fysiske kulturen på fritiden tar sport som en glede for personen.

Gjennom historien har mennesket hatt behov for fritidsplasser i livet sitt, der han kan utføre den aktiviteten han frivillig bestemmer seg for, å glede seg over en slags glede, og i den forstand har han tre funksjoner:

  • Resten av obligatoriske aktiviteter
  • Diversin
  • Personlighetsutvikling

Den fysiske kulturen oppnår alle disse funksjonene, siden manifestasjonen av idrett i fritiden er gjennom lek. Hos ham blir ikke bare noen funksjoner i kroppen satt i arbeid, men en erkjennelse av personen skjer ved å dele en serie sunne mål med en annen person, under anvendelse av visse regler.

  1. Fysisk kultur knyttet til utdanning

Fysisk trening er viktig for utviklingen av et aktivt liv.

Det mest utbredte begrepet fysisk kultur er knyttet til utdanning; så mye at fysisk kultur ofte blir forvekslet med kroppsøving, som er prosessen som søker å utvikle motoriske ferdigheter og koordinering, i tillegg til å fremme glede av deltakelse i den typen aktiviteter (som deretter kan manifesteres i sport på fritiden).

Utdanningsprogrammene i alle land legger vekt på kroppsøving, siden det er uunnværlig for bevaring av helse, for toleranse for den andre, selv i forskjell, og for utvikling av et aktivt liv, i strid med stillesittende livsstil .

Følg i: Kroppsøving.

  1. Fysisk kultur knyttet til idrettskonkurranse

Hvis ytelsen er god, kan personen få profesjonalitet.

Den strengt sportslige delen av fysisk kultur er den som har med regelmessig trening og eventuell idrettskonkurranse å gjøre. I henhold til smak og mulighet for mennesker, vanligvis med en start avledet av fritid, blir de perfeksjonert i utøvelsen av noe sport eller fysisk kunst, enten ensom eller i lag (hvor det i tillegg til individuell forbedring gjøres fremgang i kollektiv praksis).

Denne forbedringen kalles trening, og er vanligvis rettet mot en konkurrerende praksis som gjøres med jevne mellomrom. Hvis ytelsen er god, kan det til slutt komme profesjonalitet der sporten vil bli et levebrød.

  • Utvid: Hva er sport?
  1. Fysisk kultur knyttet til helse

Fysisk kultur hjelper med å lindre stress og forbedrer mental helse.

Fysisk trening er et middel for å forbedre både fysisk og åndelig helse . Den fysiske anstrengelsen forbrenner kalorier i stedet for å lagre dem i kroppen, opprettholde en sunn vekt og har en tendens til å redusere overvekt og overvekt.

I tillegg hjelper det å senke blodtrykket og kolesterolet, samtidig som blodsukkernivået holdes balansert. Når det gjelder psykisk helse, lindrer det stress og forbedrer mental helse, øker selvfølelsen og er sosialt.

Slik integrerer begrepet fysisk kultur alle manifestasjoner av fysisk anstrengelse . Idrett er en av de viktigste kulturelle handlingene i vår tid og må forstås som sådan, og forstå effektene den gir både individuelt og kollektivt.

  • I tillegg: Hva er helse?

Interessante Artikler

Programmeringsspråk

Programmeringsspråk

Vi forklarer hva et programmeringsspråk er, og hvordan det kan klassifiseres. I tillegg noen eksempler på disse programmene. Et dataspråk har som formål å lage dataprogrammer. Hva er et programmeringsspråk? I informatikk er et program for bygging av andre dataprogrammer kjent som programmeringsspråk . Navne

Fransk revolusjon

Fransk revolusjon

Vi forklarer deg hva den franske revolusjonen var og dens viktigste hendelser. I tillegg er dens forskjellige årsaker og konsekvenser. Den franske revolusjonen fant sted i det daværende kongedømmet Frankrike på 1798-tallet. Hva var den franske revolusjonen? Det er kjent som den franske revolusjonen, en bevegelse av politisk og sosial karakter som skjedde i det daværende kongedømmet Frankrike. I 17

elektron

elektron

Vi forklarer deg hva et elektron er, hva er egenskapene det har og hvordan var oppdagelsen av denne subathemiske partikkelen. Størrelsen på en elektrode er 1836 ganger mindre enn protonene. Hva er et elektron? Et elektroelektron er en type subatomisk partikkel som har en negativ elektrisk ladning , og som aktivt går i bane rundt atomkjernen (sammensatt av protoner og nøytroner), som igjen gir en positiv ladning. St

konkurranse

konkurranse

Vi forklarer hva konkurransen er, og noen eksempler på dette begrepet. I tillegg er det meningen på forskjellige felt. Konkurransen kan være positiv eller negativ for mennesker eller selskaper. Hva er konkurranse? Kompetansen er en evne som en person besitter , det vil si ferdighetene, evnene og ferdighetene han har til å utføre en spesifikk aktivitet eller til å ta opp et spesifikt spørsmål om Best mulig måte. Konkurr

Arbeid (fysisk)

Arbeid (fysisk)

Vi forklarer deg hva kraft er i henhold til fysikk, hvordan det måles og hvilke andre begreper det innebærer. Positivt og negativt arbeid. Energi og kraft. En jobb innebærer å endre tilstanden til et organ i bevegelse. Hva er arbeid i fysikk? I fysikk forstås arbeid som endringen i bevegelsestilstanden til et legeme produsert av en kraft av en gitt størrelse. Elle

jungelen

jungelen

Vi forklarer deg hva jungelen er og hvordan den skiller seg fra ørkenene. Dyr og vegetasjon i jungelen. Amazonas regnskog. Kavasene er de største sentrene for oksygenproduksjon i verden. Hva er jungelen? Når vi snakker om `` Selva '', jungel eller tropisk regnskog, refererer vi grunnleggende til et bioklimatisk landskap, preget av dets hyppige nedbør, det varme klimaet og vegetasjonen. Ik