Individuell idrett
Vi forklarer hva individuell idrett er, og noen eksempler på denne praksis. I tillegg hva kollektividrett består av.
Hva er individuell idrett?
`` Individuell idrett '' betyr praksis eller sportsdisipliner som ikke krever akkompagnement for å bli utført, det vil si at de kan gjøres alene.
I dem konkurrerer ikke konkurrenten andre idrettsutøvere eller utøvere, men med seg selv: med sine innspilte tider, med sin totale bane eller med sin utholdenhetstid, eller med andre personlige evner som den aktuelle sporten er avhengig av.
På denne måten settes utøverens mål på forhånd og har å gjøre med utvikling av visse ferdigheter.
Motstanderen og kameraten til utøveren er seg selv. Tilsvarende er selvevaluering og selvdisiplin en del av individuell idrett, siden det ikke vil være noen å skylde på i tilfelle det ikke blir noen fremgang.
De fleste av de enkelte idretter består således av en registrering av innsatsen som er gjort slik at hver gang kan nås videre . For dette brukes kronometer, lengdemeter, dybdemeter, mål, blant andre metoder for å informere utøveren hvor nær han er å nå sitt individuelle og personlige mål.
Det kan tjene deg: Kroppsøving.
Eksempler på individuell idrett
Noen anerkjente individuelle idretter er:
- Aerobatics.
- Kampsport
- Atletiske.
- Biljard.
- Sykling.
- Ski.
- Tauklatring.
- Gimnasia.
- Rytmisk gymnastikk.
- Golf.
- Vektløfting.
- Kraftløft.
- Vektkast
- Spydkast.
- Motorsykkel.
- Skyteskyting.
- Bueskyting.
Kollektividrett
I motsetning til individuelle idretter, der atleten er alene, er kollektive idretter de som integrerer utøveren i en mer eller mindre ryddig gruppe, enten samarbeidspartnere eller motstandere, eller begge typer samtidig.
Idretter som fotball eller friidrett består av konkurransen om å score flest poeng tvert imot eller for å nå målet foran ham, enten gjennom fellesinnsatsen eller på egenhånd.
Kollektividrett trener ikke bare utøverens kropp, men også deres sosiale tenkning : teamarbeid, integrasjon med hensyn til et formål, tillit, disiplin, planlegging, etc.
