overvekt

Vi forklarer deg hva som er overvektig og hva som er hovedårsakene til det. I tillegg er konsekvensene og forskjellene med overvekt.

1. Hva er overvekt?

Overvekt betyr en kontinuerlig økning i kroppsvekt over visse mønstre som anses som sunne og / eller estetiske, beregnet fra en Body Mass Formula (MC), som angår vekt, Høyde og størrelse Personer med overvekt er de voksne hvis MC-indeks overstiger gjennomsnittet mellom 18, 5 og 24, 9 poeng.

Avhengig av graden av overvekt vi snakker om, kan folk sette helsen i fare, og til og med nå ekstreme nivåer, kjent som overvekt . I denne forstand kan overvekten være en forbigående tilstand, et produkt av et viktig moment, eller det kan forverres gradvis, men generelt sett anses det som et symptom på visse former for liv og ernæring, når ikke indre endringer (hormonelle eller metabolske).

Til tross for bruken av CM-indeksene, er det debatt om grensene for hva som anses som sunt eller ikke når det gjelder overvekt. Det bør presiseres at risikofaktoren ikke er så mye. Vekten som sådan er volumet av fettvev (fett) som er til stede i kroppen. I den forstand ser andre indekser som ICC (Waist / Hip Index) ut til å være mer relevante når det gjelder å bestemme den.

I det som ser ut til å være ensartede kriterier, er det at overvekten fra en viss grad begynner å ha skadelige følger for helsen og kan bli et problem å angripe hos den enkelte .

Fremfor alt er det omsorg i viktige tider med fysisk, emosjonell og psykologisk utvikling av individet, for eksempel barn eller ungdommer, siden de kan sette et uutslettelig preg på personens personlighet og bringe problemer fremover.

For øyeblikket anses 64% av befolkningen i USA (og andre lignende land) for å være overvektige eller overvektige, og det antas at dette tallet vil på vei oppover i de neste tiårene. Det har allerede blitt sett på som et viktig folkehelseproblem.

Det kan tjene deg: Fysisk kultur.

1. Årsaker til overvekt

Å være overvektig kan ha en eller flere årsaker, for eksempel:

• Generelle trender på grunn av genetiske eller arvelige faktorer.
• Metabolske forandringer på grunn av medfødte plager eller sykdommer.
• Psykologiske eller emosjonelle lidelser i maten.
• Metabolismer for sakte på grunn av veldig lav hormonell sekresjon.
• Metabolismeforstyrrelser forårsaket av medisiner eller andre stoffer til sluttbruk.
• Ekstremt stillesittende liv og vedvarende dårlig kosthold.

1. Konsekvenser av overvekt

Overvekt i seg selv er ikke en alvorlig sykdom, utover den emosjonelle eller psykologiske skaden som kan utøves på individet, på grunn av dens utilstrekkelighet til skjønnhetskanoner som ikke tenker på fett eller demoniserer den. Imidlertid er det en påvist tendens hos overvektige til å utvikle sekundære sykdommer, for eksempel:

• Diabetes mellitus
• Hypertensjon.
• Hjerte- og karsykdommer.
• Artrose.
• Levercirrhose
• Asma.
• Økt tilbøyelighet til koagulasjonsproblemer.
• Pankreatitt.
• Utviklingsforsinkelse hos barn og unge.
• Fruktbarhet reduseres

1. Overvekt og overvekt

Selv om overvekt og overvekt ikke er synonymt, kan det andre anses som et alvorlig og mer komplisert ekstrem av overvekt . I den vanligste vurderingen av overvekt skilles vanligvis fire grader av tilstanden, som er:

• Vektig. Mellom 25 og 29, 9 BMI-poeng.
• Mild overvekt Mellom 30 og 34, 9 BMI-poeng.
• Gjennomsnittlig overvekt Mellom 35 og 39, 9 BMI-poeng.
• Morbid Overvekt Mellom 40 og flere BMI-poeng.

Hvis overvekt på lang sikt kan assosieres med sykdommer og plager, er overvekt nesten en garanti for å lide av dem, og bekjempelse av det involverer vanligvis forskjellige aspekter av personens liv, fra psykologiske og emosjonelle, til fysiske. og mat.

Mer i: Overvekt.